TRINITY URAWAは、子どもから大人まで、一人ひとりが"過去の自分を超える体験"を得られる場所です。
「身体を整え、心を満たし、習慣を変える」——この3つの要素を統合的にアプローチすることで、単なるボディメイクではなく、人生そのもののクオリティを高めるお手伝いをします。
一人ひとりの身体・目的・ライフスタイルに合わせた"あなた専用"のトレーニングプログラムをご提供。無理なく続けられる方法で、理想の自分へと導きます。
ピラティス・トレーニング・コンディショニングの融合で最高の結果を
リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使い、骨盤・背骨のアライメントを整えます。インナーマッスルを活性化し、すべての動作の基盤となる身体づくりを行います。
ピラティスで整えた姿勢をベースに、ウェイトトレーニングやマシンを使って全身をバランスよく鍛えます。筋肉量を増やし、基礎代謝を上げることで効率的な身体づくりを実現します。
トレーニングの効果を最大限に引き出すために、身体のコンディションを整えます。栄養指導や生活習慣のアドバイスを通じて、日常生活から変化をサポートします。
あなたの目標に合わせたオーダーメイドのプランをご提案します。
まずはお気軽に無料体験にお申し込みください。
