浦和のパーソナルジムで
自分史上最高のパフォーマンスを。

初めてパーソナルジムに行ってきました。ずっと気になっていて、思い切って予約しました。最初は緊張しましたが、トレーナーさんがとても丁寧で、姿勢や体の使い方を細かく見てくれて安心できました。最近5kgほど体重が増えてしまい不安もありましたが、今の状態を否定せず、無理のないメニューを組んでくれたのが印象的でした。ただ運動するだけでなく、どこが弱っているのか、どう動かすと効果的なのかを分かりやすく説明してもらえて、自分の体と向き合う良い時間になりました。マンツーマンなので集中しやすく、短時間でもしっかり効いている感覚があり、運動が苦手な私でも続けられそうだと感じました。

2ヶ月前に「体の使い方を学びたい」「より引き締まった体になりたい」という思いから入会しました。普段サッカーをしているため、競技に活かせるトレーニングや正しい体の使い方を学べる点に魅力を感じました。トレーニングを始めてから2ヶ月で、無理をすることなく体重を5kg落とすことができ、自分でも驚いています。コーチの方々は一人ひとりの体や目的に合わせて、丁寧にメニューを考えてくださるので、とても安心して取り組めています。また、トレーニングだけでなく食事面についても具体的で分かりやすいアドバイスをしてもらえるため、過度な制限を感じることなく、ストレスなくダイエットを続けられています。運動のパフォーマンス向上と体づくりの両方を目指したい方に、ぜひおすすめしたいジムです。

数年間お世話になっていたトレーナーさんが新しくジムをオープンしたということなので伺いました。以前から気になっていたピラティスマシンを使用してのトレーニングは新鮮で、自分1人ではできない動きを体験できました。四十肩がひどい時に症状を緩和するトレーニングを受けた時から通い続けています。定期的な運動を続けているおかげで姿勢も改善されて、腰痛もここ数年おさまっています。慢性的な肩こりや腰痛に悩む40、50代の方にも健康的な生活を送るための身体作りに最適なジムだと思います。

いつもお世話になります！小学5年生になる息子のスポーツパフォーマンス向上に向けて、月に数度通っています。3ヶ月で明らかに姿勢や動きに変化が見られます。一生ものの身体を手に入れるために引き続きよろしくお願いします！ちなみにピラティスなども好評みたいですね！

ピラティスと筋トレを組み合わせた指導がとても良かったです。姿勢や体の使い方を丁寧に見てもらえるので、効かせたい部位にしっかり効いている実感があります。トレーナーさんも親身で、無理のないメニューを提案してくれるので安心して続けられます。最近は周りから「体がガッチリしてきたね」と言われるようになり、効果を実感しています。初心者にもおすすめできるパーソナルジムです。

ピラティスを取り入れてもらいながら、実際のプレーの動きに近いトレーニングをしてもらっています。パーソナルトレーニングで、より細かく指導してもらえるのでイメージもしやすく、意識するべきところも明確になります。回数を重ねていくことで実際の試合や練習で、自分のプレーにリンクするようになってきているという手応えを感じています。

パーソナルジムなので自分の得意・不得意に合わせてトレーニングができます。トレーナーさんはフレンドリーで説明も分かりやすいため、教えて頂いたことを日常生活にも取り入れています。筋トレだけでなく、ピラティスも合わせてメニューを考えてもらえるのでトレーニング後は「全身を使った〜！」という達成感がスゴイです。トレーニングの種類も豊富で楽しく続けられます。ただ、楽しいだけでなく次の日はしっかり筋肉痛が来るのも嬉しいポイントです！立地的にも浦和駅から歩いて行けるため、通いやすいと思います。

腰痛の持病と五十肩で、左肩が上がらずに日常生活に支障をきたしていたところ、スポーツ選手以外でも一般人向けでトレーニングができると伺い、50代後半で、体験してみようと思い受講いたしました。受けてみて、普段の身体の使い方、基本が出来ていないことをトレーニングを通して分かりました。腹筋が重要であることでした。今後も続けて、体調管理、健康管理に気を配っていきたいと思います。

今回初めてTRINITY URAWAさんでトレーニングをさせて頂きました。教えてもらったトレーナーさんが自分と歳が近いのにお話も上手く、たくさんの知識を持っていたのですごいなと思いながらトレーニングを受けさせて頂きました。姿勢を見てもらい、自分の弱いところを徹底的に指摘してくださったお陰でこれからのトレーニングも有意義にできそうです。自分もパーソナルトレーナーを目指しているのでいい刺激を得ることもできました。ありがとうございました。

駅からも近くルームもとても綺麗でアスリートから一般の方でも誰でも利用しやすくとても充実感のあるパーソナルトレーニングです。ピラティスもあり非常にいいです！